Estado de ánimo bajo o depresión
Cuando la tristeza se vuelve constante y nada parece aliviarla, es como llevar un peso invisible. Aquí no hace falta fingir que todo va bien: tendrás un espacio donde ser escuchado/a y acompañado/a, para empezar a darle sentido a lo que sientes y recuperar poco a poco la esperanza.

Agobio, inquietud o ansiedad
Si la preocupación y la tensión dominan tu día a día, lo cotidiano puede sentirse como una montaña. Juntos/as trabajaremos para que encuentres calma, fortaleza y la seguridad de avanzar a tu propio ritmo.

Duelo y pérdida
Perder a alguien querido transforma la vida entera. El vacío puede ser abrumador y las palabras, insuficientes. Te ofrezco un lugar seguro para transitar el dolor, integrar la ausencia y aprender a seguir adelante sin perderte a ti mismo/a en el camino.

Agotamiento laboral (burnout) o académico
El cansancio extremo, la desconexión y la presión constante no son señales de debilidad, sino avisos de que tu cuerpo y tu mente necesitan un alto. Aquí encontrarás acompañamiento para recuperar energía, poner límites sanos y reencontrar motivación sin culpa.

Trauma y personalidad
A veces, pese a nuestros intentos de cambiar, caemos en los mismos patrones una y otra vez. La terapia permite mirar de frente esos patrones, comprender de dónde nacen y descubrir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás más sanas.

Relaciones personales y de pareja
Cuando la comunicación se complica o los vínculos se vuelven fuente de dolor, es posible aprender otra manera de relacionarse. Trabajaremos en mejorar la conexión, establecer límites saludables y cultivar relaciones más plenas: de pareja, familiares o de amistad.

Autoestima
Construir una autoestima sólida implica aprender a reconocerte, valorarte y tratarte con amabilidad. En este proceso también abordamos la relación con la propia imagen corporal, para que puedas vivirla con mayor libertad, respeto y aceptación.

Maternidad y crianza
La maternidad puede ser tan gratificante como agotadora. Si te sientes desbordada, insegura o con miedo a no estar “a la altura”, este es un espacio donde ser escuchada y acompañada, mientras aprendes a cuidarte a ti misma en el mismo gesto con el que cuidas de tus hijos.